Gyvenimas – ne vien romanai ir detektyvai. Skaitymas man nėra tik atsipalaidavimas, tai ir visą gyvenimą trunkantis mokymasis. Todėl mano knygų lentynoje dažnai apsilanko psichologinės knygos, kurios leidžia kitaip pažvelgti į kartų skirtumus, auklėjimą ir ribas santykiuose su aplinkiniais. Susan Forward knyga „Toksiški tėvai“ būtent tokia – iš tų, kurios sukrečia, bet kartu padeda suprasti, kad kai kurie dalykai mūsų gyvenime yra neatsitiktiniai.
Tai knyga apie tėvų įtaką mūsų gyvenimui – ne tik gerą, bet ir tą, kuri palieka ilgalaikes pasekmes. Susan Forward atvirai kalba apie įvairias toksiško auklėjimo formas: emocinį šantažą, kontrolę, nesibaigiančią kritiką ar net smurtą. Ji ne tik analizuoja, kokią žalą tai daro vaikams (net kai jie tampa suaugusiais), bet ir pateikia būdus, kaip atpažinti šias problemas, jas suprasti ir atsikratyti jų įtakos.
Tai nėra lengvas skaitinys, bet kartu jis labai aiškus ir praktiškas. Autorė remiasi realiomis istorijomis, kurios padeda suprasti, kaip skirtingos vaikystės patirtys gali formuoti mūsų santykius su savimi ir kitais. Skaitant jaučiau, kaip kai kurios mintys ir pavyzdžiai paliečia itin asmeniškas temas – atrodė, tarsi knyga iš tiesų kalbėtų su manimi, nors ir neatpažinau toksiškumo savo ir tėvų santykiuose.
Didžiausias šios knygos privalumas – ne tik tai, kad ji atskleidžia problemą, bet ir siūlo būdus, kaip su ja dirbti. Ji padeda suvokti, kad niekada nevėlu išmokti nustatyti ribas, atsikratyti kaltės jausmo ir susikurti sveikesnius santykius. Net jei santykiai su tėvais nėra didelė problema, knyga suteikia daug įžvalgų apie bendravimą apskritai – kaip atpažinti manipuliaciją, kaip nepasiduoti emociniam spaudimui ir kaip labiau pasitikėti savimi.
Ar patiko? ⭐⭐⭐⭐⭐
Ar skaityčiau kitą kartą? Taip, nes tai tarsi vadovėlis, kurį verta atsiversti kelis kartus
Ar rekomenduočiau? Taip, ypač tiems, kurie domisi psichologija ar jaučia, kad jų santykiai su šeima yra sudėtingi
Ar norėčiau pasilikti lentynoje? Taip, nes tai vertinga knyga savęs pažinimui
„Toksiški tėvai“ nėra lengvas ar malonus skaitinys, tačiau tai knyga, kuri gali padėti geriau suprasti save ir savo santykius su kitais. Ji kelia daug klausimų, bet kartu ir siūlo atsakymus – o tai didelė vertė.
